使用说明：使用器材前，先进行适当的热身活动，沿侧面斜梯爬上，双手握紧云梯横梁，交替前行“ 主要功能：增强上肢力量和腹部柔韧性，提高肩关节承受力，锻炼平衡能力和协调性。Instructions： Please do warm up actions before using,grasp the bar with hand, move your body along the ladder step by step.

使用说明：使用器材前，先进行适当的热身活动，沿侧面斜梯爬上，双手握紧云梯横梁，交替前行“ 主要功能：增强上肢力量和腹部柔韧性，提高肩关节承受力，锻炼平衡能力和协调性。 Instructions： Please do warm up actions before using,grasp the bar with hand, move your body along the ladder step by step.